Tahun 2023 akan segera berakhir dan kita akan memasuki tahun 2024. Sudahkah kamu memikirkan tentang resolusi di tahun baru?
Bergantinya tahun memang kerap kali dikaitkan dengan perubahan atau niat untuk mengubah diri menjadi lebih baik lagi. Akhirnya, karena inilah sejumlah orang menyusun resolusi tahun baru.
Lantas, apa itu resolusi? Apa contohnya? Serta, bagaimana membuatnya? Semuanya akan dibahas dalam artikel berikut. Yuk, simak!
Arti Resolusi Tahun Baru
Menurut Cambridge Dictionary, resolusi tahun baru adalah sebuah janji yang kamu buat kepada diri sendiri untuk mulai melakukan suatu hal yang baik dan berhenti melakukan hal yang buruk.
Sumber lain mengatakan bahwa resolusi ini adalah janji untuk melakukan hal yang berbeda dari sebelumnya di tahun baru.
Namun, dari mana pun sumbernya, dapat disimpulkan bahwa resolusi adalah sebuah tekad kepada diri sendiri agar menjadi lebih baik lagi dari sebelumnya.
Meskipun banyak orang kesulitan untuk terus konsisten memenuhi resolusinya, tetapi hal ini telah menjadi tradisi yang umum dilakukan orang-orang di berbagai belahan dunia.
Selain itu, adanya resolusi atau janji untuk menjadi lebih baik lagi pada dasarnya merupakan hal yang penting agar seseorang tetap mempunyai arah dan tujuan yang ingin diraih dalam hidup.
Contoh Resolusi Tahun Baru
Sebenarnya, bentuk resolusi bisa berbeda-beda tergantung kebutuhan dan keinginan masing-masing orang.
Selain itu, resolusi juga dapat mencakup berbagai bidang dalam kehidupan, mulai dari karier, hubungan, pendidikan, atau kesehatan.
Adapun contoh resolusi yang mungkin dapat kamu jadikan referensi adalah sebagai berikut.
- Menurunkan berat badan agar lebih ideal dengan berolahraga secara teratur dan memenuhi pola makan yang seimbang
- Meningkatkan hard-skill dengan mengikuti online course
- Mampu mengelola waktu secara lebih efisien agar bisa mencapai work-life balance
- Mengisi waktu luang dengan melakukan kegiatan yang positif, seperti mengikuti aktivitas relawan
- Berlibur bersama keluarga ke luar negeri untuk melepas rasa penat
Tips Membuat Resolusi Tahun Baru 2023
Jika kamu tertarik untuk membuat resolusi, berikut beberapa tips yang dapat kamu lakukan.
1. Fokus pada Tujuan yang Realistis
Memang wajar jika kita memiliki banyak tujuan atau keinginan tentang perubahan yang ingin dicapai. Namun, alangkah baiknya jika kamu berfokus untuk menetapkan tujuan yang realistis dan sesuai dengan kehidupan sehari-hari.
Sebab, tujuan yang realistis akan lebih mudah tercapai dan membuat kamu termotivasi untuk meraihnya.
Di sisi lain, resolusi yang tidak realistis dan sulit dicapai malah akan membuatmu frustrasi karena sulit meraihnya.
2. Buat Skala Prioritas
Menetapkan skala prioritas juga merupakan salah satu tips membuat resolusi. Pasalnya, dengan membuat skala prioritas, kamu akan lebih berfokus untuk memenuhi apa yang paling penting terlebih dahulu.
3. Tetapkan Deadline
Saat membuat resolusi, penting untuk menerapkan tenggat waktu atau deadline pada setiap targetmu.
Menetapkan deadline bisa mendorongmu untuk bertanggung jawab atas apa yang kamu targetkan, sehingga memotivasimu untuk bertindak.
Dengan adanya tepat waktu, kamu pun akhirnya akan lebih mudah mengukur kemajuan apa yang telah diraih.
Demikianlah dia penjelasan lengkap mengenai resolusi tahun baru, mulai dari pengertian, contoh, dan tips membuatnya.
Pada intinya dalam membuat resolusi, penting untuk menetapkan niat dan tekad yang kuat agar bisa mencapainya.
Jadi, apakah kamu tertarik untuk menyusun resolusi? Anyway, happy new year, Briefee!
Baca juga:
